( Mentha nemorosa)
Tomada en té, ayuda a aliviar los problemas estomacales. En baños, tonifica el organismo y calma los nervios. En tisana, alcaliniza el agua, ayudando a alcalinizar el cuerpo. Se toma el té antes de dormir para asegurarse una noche tranquila. También se usa para salsas y aderezos y bebidas como el "molito". En el jardín, sirve de aromaterapia y control de plagas.   Esta planta se debe podar regularmente para que se mantenga viva. 
 
English
Taken in tea, it helps relieve stomach problems. In baths, it tones the body and calms the nerves. In tisane, it alkalinizes the water, helping to alkalize the body. Tea is drunk before bed to ensure a peaceful night. It is also used for sauces, dressings and drinks like the famous "mojito". In the garden, it serves as aromatherapy and pest control. This plant needs to be prunned regularly so it stays alive.