Este libro celebra las auténticad tradiciones de bienestar, agricultura y sanación del país mediante animados diálogos con botánicos empíricos, comadronas y agricultores. Los entrevistados comparten sus conocimientos con humor, anécdotas y reflexiones filosóficas. Algunos nos brindan recetas para atender padecimientos, desde el asma y la artritis hasta las úlceras y los trastornos de la vista. Otros nos motivan a participar del movimiento para crear una agricultura nacional que produzca para todos sin envenenar. Estos nos aportan técnicas naturales para ahuyentar plagas en la tala, hasta técnicas para curar animales de corral.Entre entrevistas ensayos y recetarios, este volumen explora la relación entre la medicina natural utilizada durante generaciones por el pueblo boricua y nuestra agricultura ecológica. A la vez establece como estas tradiciones pueden ayudarnos a enfrentar los retos ecológicos que se nos presentan hoy.  Además de un buen índice de temas, hay una bibliografía sugerida y una tabla de plantas medicinales con sus nombres puertorriqueños, científicos y en inglés. Finalmente hay una lista de personas y agrupaciones que trabajan por nuestro bienestar y por la salud de nuestros ecosistemas. Sembrando y Sanando en Puerto Rico es entretenido,  práctico inspirador siempre útil